⚡ 考察总结 · 考查方向 针对学生发展中的特点 / 遇到的问题 —— 考查教师的教育行为：
① 就学生发展特点如何教育
② 社会环境的影响下如何教育
③ 教育过程中的教育手段

⚡ 过渡性的表现 ① 幼稚期 → 成熟期的过渡时期，呈现半幼稚 · 半成熟的状态
② 各种心理特征接近成人
③ 对成人的依赖 → 相对独立
考察方向（案例分析）：材料呈现有时成熟 · 有时幼稚 → 考查过渡性（半幼稚半成熟）

⚡ 教育建议（过渡性） ① 将中学生当作成年人看待，平等交流
② 树立良好的同伴榜样，引导互相学习

⚡ 闭锁性的含义 人的心理活动具有某种含蓄、内隐的特点

⚡ 闭锁性的表现 ① 内心的秘密
② 交往不那么坦率
③ 不轻易向别人吐露真情

⚡ 考察方向 · 辨析「具有闭锁性，教师应和学生打成一片」 题干方向：中学生心理发展具有闭锁性，不易了解学生的内心，教师应该和学生打成一片。
思路（答题方向 · 待完善）：
① 闭锁性的特点
② 打成一片的弊端
③ 怎么做

⚡ 教育建议（闭锁性） ① 尊重学生的行为和想法，做学生的良师益友
② 联系多方教育力量，侧面了解学生的内心想法
③ 给学生适度空间，尊重学生的隐私权

⚡ 社会性的表现 ① 越来越关注社会生活
② 观察、思考、判断社会生活现象、问题
③ 有自己的想法
④ 动机、兴趣、品德、自我意识、世界观、人生观逐渐趋于稳定

⚡ 教育建议（社会性） ① 鼓励学生参与社会活动，丰富学生的经验
② 允许学生自由发表观点

⚡ 动荡性的表现 ① 情绪易起伏
② 思想较敏感，易走极端；对别人的评价敏感
③ 自尊心较强
④ 偏激
⑤ 中学阶段是心理健康教育的关键时期
考察方向（案例分析）：材料呈现突然动手生气 · 跳楼（→ 情绪易起伏）· 很在乎别人看法（→ 评价敏感）

⚡ 考察方向 · 辨析「青春期孩子爱跟老师对着干，必须严加管教」 题干方向：青春期的孩子爱跟老师对着干，必须严加管教。
思路（答题方向 · 待完善）：
① 心理特点
② 严加管教的弊端
③ 怎么做

⚡ 教育建议（动荡性） ① 及时发现中学生的心理波动，关注学生的心理健康
② 正面引导为主，鼓励学生辩证看待事物
③ 注意语言艺术，关注学生闪光点，进行赏识教育，增强学生的自信心

⚡ 速记口诀 · 会所过冬（四大特点） 会—— 社会性 　所—— 闭锁性 　过—— 过渡性 　冬—— 动荡性

⚡ 三个特点 ① 对异性的疏离和排斥
② 对异性的关注和接近
③ 对异性的追求和爱恋

⚡ 考察方向（案例分析）· 异性交往如何应对 教师、家长、学生均需确定科学的异性交往观念，采用合理的教育方法（按教师 · 家长 · 学生 · 社会四主体展开）

⚡ 教师正确引导学生（五条 · 重点） ① 充分了解学生心理发展特点，正确看待异性之间的交往
② 遵循适时、适度、适当的教育原则，避免极端（见下表）
③ 组织班级活动和学生、家长进行沟通，开展异性交往的相关教育，正确看待学生的「早恋」问题 —— 学校可通过班会 · 心理健康活动 · 召开家长会 · 开办家庭教育讲座等，向家长宣传有关异性交往心理教育常识
④ 引导学生在异性交往中注意「度」和形式
⑤ 鼓励学生广泛交往 · 集体交往，互相尊重

⚡ 考察方向 · 辨析「早恋：顺其自然 vs 坚决杜绝」 题干方向：关于早恋，有的老师认为，只要不影响学习，可以顺其自然；有的老师认为，学生的任务就是学习，要坚决杜绝早恋。
怎么办 → 用上方教师引导 ①—⑤作答

⚡ 家长参与教育 · 积极配合 ① 营造温馨的家庭气氛，对子女采取民主的教养方式，对子女的正常异性交往持赞成态度
② 积极与学校配合，提出建议

⚡ 学生要形成正确的观念和行为 ① 广泛交往—— 提倡同学间集体交往，减少个别交往、个别约会
② 交往中掌握一个「度」—— 交往程度宜浅不宜深，交往关系疏而不远；应像与同性交往一样，做到真诚坦率 · 举止大方得体
③ 将对异性的好感和爱慕，转化为互相尊重 · 互相策励 · 互相推动 · 互相学习的原动力
④ 组织学生集体坦诚地讨论男女同学间的交往问题 —— 交流思想 · 互相了解 · 增进友谊 · 共同成长，建立友好和谐的同学关系

⚡ 社会 · 创设健康的社会环境 ① 医学工作者、心理学工作者等积极配合学校教育，为学生普及相关知识
② 网络传媒、文学作品、漫画等传播积极信息，为青少年一代创造一个美好、洁净的社会环境
③ 公安、新闻机关等部门进行严格监督检查

⚡ 小学生注意发展的特点 ① 无意注意占主导，有意注意在发展
② 具体生动、直观形象的事物更容易引起小学生的注意
③ 注意有明显的情绪色彩
④ 注意的品质在发展

⚡ 中学生注意发展的特点（四品质） ① 注意的稳定性提高，但发展速度相对较慢
② 注意的广度接近成人
③ 注意的分配能力还不够成熟
④ 注意的转移能力缓慢增长

⚡ 一 · 正确运用无意注意规律组织教学活动 ① 尽量消除那些容易分散学生注意的无意注意因素
② 充分引起学生对教学内容的兴趣，使学生在课上轻松地集中注意听讲 —— 提供新颖的教具 · 有趣的模型 · 多样的动画

⚡ 考察方向 · 辨析「无意注意都是消极的，应消除」 题干方向：无意注意都是消极的，所以在教学中应该消除。（判断：错 ✗）
思路（答题方向 · 待完善）：
① 注意的类型—— 无意注意是天生的，无好坏之分
② 消除引起不良影响的无意注意的因素

⚡ 二 · 运用有意注意的规律组织教学，提高学习的自觉性 ① 要经常进行学习目的性教育
② 要合理组织教学活动，采取具体措施使学生保持有意注意：
⑴ 给予信号，适时提醒（言语提示 + 非言语提示）
⑵ 提出问题，强制注意（提出与课程内容相关的问题）
⑶ 提出批评，给以警示（经常违反可以批评，但不建议当堂）
③ 要着重培养学生的间接兴趣和坚强的意志品质

⚡ 三 · 运用两种注意相互转换的规律组织教学 引导学生交替使用不同的注意形式，保持学习活动

⚡ 考察方向 · 辨析「小学生无意注意占主导，只需运用无意注意即可」 题干方向：小学生无意注意占主导，无法依靠意志维持注意，所以在教学中只需运用无意注意即可。
思路（答题方向 · 待完善）：
① 小学生注意的特点
② 教师如何运用注意规律组织教学

⚡ 记忆过程（四环节） 识记 → 保持 → 回忆 · 再认

⚡ 小学生记忆发展的特点 ① 有意识记稳步发展，并逐步取代无意识记的主导地位
② 意义识记不断发展，并逐步取代机械识记的主导地位
③ 抽象记忆不断发展，并逐步取代形象记忆的主导地位

⚡ 中学生记忆发展的特点（了解） ① 记忆的容量日渐增大，短时记忆广度接近成人
② 对直观形象的材料的记忆优于抽象材料，对图形的记忆优于词语
③ 有意记忆逐渐占主导地位—— 能依据不同的教材内容，由自己提出恰当的记忆任务，主动选择良好的记忆方法
④ 理解记忆成为主要记忆手段
⑤ 抽象记忆逐渐占据主导地位

⚡ 提高记忆能力的方法（口诀：理明精编组块来复习 · 较少） ① 明确记忆目的，增强学习的主动性
② 理解材料的意义，少用机械记忆
③ 对材料进行精细加工，促进深度理解
④ 运用组块化策略，合理组织材料
⑤ 运用多重编码方式，提高加工质量
⑥ 注重复习方法，防止知识遗忘
备选口诀：明理精组编，复习防遗忘（明①理②精③组④编⑤复习⑥ · 顺口易记）

⚡ 防止遗忘的方法（口诀：法官及时 · 返回分配） ① 及时复习，经常复习
② 合理分配时间
③ 做到分散复习与集中复习相结合
④ 反复阅读与试图回忆相结合
⑤ 复习方法多样化
⑥ 运用多种感官参与复习

⚡ 考察方向 · 辨析「漏一补十、错一罚十有利于识记效果」 题干方向：有人认为，教师对学生采取「漏一补十」「错一罚十」的做法有利于学生的识记效果。请对这一观点做出判断和分析。（要求：判断准确 · 观点明确 · 分析合理 · 条理清晰 · 350 字左右）
思路（答题方向）：
① 学生记忆发展特点—— 随着年龄增长，有意识记逐渐占据主导地位
② 「漏一补十」「错一罚十」的做法指什么 + 弊端—— 指机械记忆 · 死记硬背；弊端：疲劳 · 丧失兴趣 · 丧失积极性
③ 提高学生记忆能力的方法（明目理意精加工 · 组块编码防遗忘 → 呼应上方六法）
答（标准答案）：

⚡ 小学生思维发展的特点 ① 以具体形象思维为主要形式向以抽象逻辑思维为主要形式过渡
② 抽象逻辑思维的自觉性较差
③ 抽象逻辑思维发展不平衡
④ 思维缺乏批判性
⑤ 思维缺乏灵活性

⚡ 中学生思维发展的特点 ① 思维的创造性和批判性日益明显
② 思维的片面性和表面性依然存在：
　片面性—— 主要表现在思想的偏激和极端，不能全面、辩证地分析问题、解决问题（例：狂热 · 明星崇拜 · 钻牛角尖）
　表面性—— 在分析问题时，还经常被事物的个别特征或外部特征所困扰，难以深入到事物的本质中
③ 思维活动中的自我中心的出现 ——假想的观众 · 独特的自我

⚡ 考察方向 · 案例分析题（三片段） 材料 · 片段一：初一的宛心每次在老师布置作业的时候，都会从一个新奇的角度来写。如：当老师以「XX 之路」为话题进行写作的时候，全班大部分同学都写「人生之路」「成长之路」「学习之路」等，而她写的主题是「回家之路」，里面仅仅是她回家路上的所见所闻。这一另辟蹊径的想法得到了老师的表扬，激励了其他同学在解决问题的时候也要向她学习。
材料 · 片段二：在中学生中出现的「追星」现象，从文化信息发达的城市向相对落后的乡村蔓延，有愈演愈烈之势，这一现象经久不衰，令学校头痛，叫家长担心，确是急需我们思考的教育新课题。据调查，90％的中学生会在自己卧室、课桌、书包、文具上贴有各种「明星风采」照。追星狂们为维护自己崇拜的偶像，容不得他人说三道四，甚至与人无聊争吵以至拳脚相加。
材料 · 片段三：光明中学教学楼的大厅有几面镜子。仔细观察会发现：女孩子有时三五成群地一块照镜子，相互比划；男生一般很少这样。是不是男生不喜欢照镜子呢？其实不是，当没有人的时候，他们也会前三步后三步地照镜子欣赏自己。
问题：结合上述片段，从思维的角度分析案例中初中学生的表现。（要求：分析准确 · 条理清晰 · 不超过 350 字）
答（参考答案 · 三点对应三片段）：

⚡ 小学生情绪、情感的特点 ① 情绪的调节控制能力增强，冲动性减弱
② 情绪、情感的内容不断丰富，社会性成分不断增加（对社会 · 对集体 · 对同伴）
③ 高级情感进一步发展 ——道德感 · 美感 · 理智感

⚡ 中学生情绪发展的特点（重点） ① 强烈、狂暴性与温和、细腻性共存
② 可变性和固执性共存
③ 内向性和表现性共存

⚡ 考察方向 · 辨析「情绪发展不稳定，教师应时刻监控」 题干方向：中学生情绪发展不稳定，所以教师应该时刻监控。

⚡ 中学生情感发展的特点（重点） ① 自我意识增强，自尊的需要迫切
② 情感有文饰、内隐和曲折性
③ 情感容易受挫折，忍受能力差

⚡ 情绪调节的方法 ① 转移法
② 发泄法
③ 控制法（自我暗示法 · 自我激励法 · 心理换位法）
④ 升华法——化悲愤为力量

⚡ 气质的概念（必背） 气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面的心理特征，是人心理活动的动力特征的表现，依赖于人的心理素质或身体特点。通常称之为秉性、脾气、性情，心理学叫气质。
要点：气质是先天的、与生俱来的，无优劣好坏之分

⚡ 总结（气质与教育） 气质类型无好坏之分，教师只有对不同气质类型的学生因材施教——一把钥匙开一把锁，才能使不同气质类型学生的优势得到充分发挥，使学生乐于学习、充分发挥自身潜力、达到自我实现，这才是教育的最终目的。

⚡ 考察方向 · 辨析（气质有无好坏） 题干方向：
① 气质没有好坏之分，但性格有好坏之分。（判断：对 ✓）
② 胆汁质没有多血质好。（判断：✗）
③ 多血质的人成就一定比胆汁质高。（判断：✗）
④ 多血质的人可从事的职业比胆汁质多。（判断：✓）
答话术：无论何种气质类型，只要教师能够遵循教育规律 · 运用正确的方法，坚持对学生的正面的教育与引导，每一个学生都可以德才兼备。

⚡ 考察方向（案例分析）· 气质类型 材料中四个孩子四个特点反映什么类型？作为班主任怎么进行教育？

⚡ 中学生自我意识培养的注意事项（了解） ① 中学生绝不应该被当作「孩子」看待（成人感）
② 绝不应在其他同伴或其他有关的人面前轻视青少年（在意他人看法）
③ 给以明确的指示，让学生独立完成任务（独立意识）
④ 注意同伴之间的关系—— 同一个管理措施，在小学行得通，在中学不一定行得通

⚡ 中学生良好自我意识的培养 ① 使学生客观、全面地认识自我（自我认知）
② 使学生积极地评价自我（自我认知）
③ 使学生学会「管理好自我」（自我控制 · 自我调节）
④ 使学生不断提高自我效能（自我体验）

⚡ 考察方向 · 案例分析「周琪（初一 · 自我意识）」 材料：我是一名初一班主任，班里有个男孩儿叫周琪，成天调皮捣蛋、叽叽喳喳，上课拿着小镜子看，半个多小时就只歪歪斜斜地写了几个字。我生气多说了他几句，没想到周琪一下就来火了：「每次都说我，我又没有说话，我们只是在讨论问题，每次都误会我。」被他这么一说我也没忍住，发火道：「你还有理了！……」看到他脸憋得通红，强忍着眼泪，我就没再继续说了，想着放学后给他妈妈打个电话让她督促一下。
快下课的时候，我沿着过道巡查他们的学习状态，当我走到周琪身边时，看到他很气愤很用力地在纸上写着「我讨厌被别人误会！」，画了一个很重很重的感叹号。他抬起头带着哭腔看着我说：「我蠢我笨我学什么都不会，不然我妈妈也不会把我送到这里来不想管我，所有人误会我，都讨厌我。」我被他脱口而出的话吓了一跳，一时间竟不知道该咋办。
问题：请从中学生自我意识发展特点的角度，分析周琪的表现。（要求：全面 · 准确 · 条理清晰 · 字数不超过 400 字）
答（参考答案 · 对应自我意识四特点）：

⚡ 学习动机的概念（必背） 学习动机是引发和维持个体学习活动，并将学习活动引向一定学习目标的动力机制，是直接推动学生学习的内部动力。
基本成分：两个 —— 学习需要和学习期待，两者相互作用形成学习的动机系统

⚡ 学习动机与学习效率的关系（重点） 动机强度与工作效率之间的关系并不是一种线性关系，而是倒U型曲线关系。中等强度的动机最有利于任务的完成，即动机强度处于中等水平时，工作效率最高。
心理学家耶克斯和多德森的研究表明，各种活动都存在一个最佳的动机水平，动机不足或过分强烈都会导致工作效率下降。
最佳水平随任务性质而不同：学习较复杂的问题时，动机强度的最佳水平点低些；学习任务比较简单时，动机强度的最佳水平点高些。

⚡ 考察方向 · 辨析（学习动机与学习效率） 题干方向：
① 学习动机与学习效率是线性／正比关系。（判断：✗）
② 学习动机越高，学习效率越高，学习结果越好。（判断：✗）

⚡ 考察方向 · 案例分析（成绩下降／厌学的动机分析） 题干方向：学生学习成绩下降／厌学的原因分析 —— 从动机过高／过低角度（呼应倒U型曲线）
eg. 十分看重本次考试、「考不好就完蛋了」…… 结果没考好，破罐子破摔（动机过高 → 效率下降 → 放弃）

⚡ 强化理论（行为主义） 代表人物：华生
主要观点：在学习过程中，受到强化的学生将会进一步增强学习动机；相反，没有受到强化的学生，就会减弱其学习动机。
强化方式：表扬 · 赞赏 · 鼓励 —— 即积极的评价

⚡ 需求层次理论（人本主义） 代表人物：马斯洛
主要观点：人的一切行为都由需要引起。
需要层次（由低级到高级）：
① 生理需要
② 安全需要
③ 归属与爱的需要（又称社交需要）
④ 尊重的需要
⑤ 自我实现的需要
层次发展：一般情况下，当某种低层次的需求得到部分满足后，就会向高层次需求发展。如「衣食足而后知荣辱」
例外：需求层次等级不是绝对的，有时人在低级需求尚未得到满足之前，也会寻求高级需求。
并存与支配：同一时期，一个人可能有多种需求，但每一时期总有一种需求占支配地位，对行为起决定作用。
不消失：任何一种需求不会因为更高层次需求的发展而消失 —— 高层次需要发展后，低层次需要仍然存在，只是对行为影响的程度大大减小。
相互关系：各层次的需要相互依赖和重叠。

⚡ 考察方向 · 辨析（需求层次的发展） 题干方向：
① 需求一定由低到高发展。（判断：✗）
② 只有低层次的需要得到满足，高层次的需要才会发展。（判断：✗）
③ 低层次的需要没有得到满足，高层次的需要（也可以）发展。（判断：✓）
④ 一个时期只有一种需求。（判断：✗ —— 可有多种并存，总有一种占支配地位）

⚡ 考察方向 · 案例分析（需求层次：厌学／成绩下降／品德变坏） 题干方向：分析学生厌学、成绩下降、品德变坏的原因 —— 从需求层次角度
分析（缺失原因）：
① 尊重的需要受损害 —— 教师批评、训斥 · 同伴嘲笑（起绰号） · 自身自卑、自暴自弃
② 归属与爱的需要（社交需要：亲情、友情、师生之情）缺失 —— 未被班集体接纳
决策 · 归属与爱（如何帮助学生）：
教师：
① 日常关心呵护，从学生的兴趣入手，产生共鸣，建立和谐师生关系
② 组织丰富多彩的活动，拉近学生之间的距离
③ 教给和引导学生学会人际交往的技巧方法
④ 贯彻教育影响一致性、连贯性原则，主动与家长交流沟通学生情况，做好家校共育
学生：主动与他人交流沟通，同伴互相宽容和接纳
家长：主动参与并关注孩子的成长
决策 · 尊重（如何帮助学生）：
① 树立以人为本的学生观，做到关爱学生，保护学生的人格尊严
② 组织活动，引导学生学会尊重他人
③ 发现闪光点，多肯定、多表扬，提高自信心（自我效能感）

⚡ 成就动机理论 求成型：倾向于选择难度适中的任务，喜欢选择有 50% 把握的、有一定风险的工作，通过完成任务提高自尊心，获得心理上的满足。
避败型：倾向于选择或者非常容易、或者非常难的任务，回避有 50% 把握的工作。
⑴ 选择容易的任务 —— 可以避免失败；
⑵ 选择过难的任务 —— 即使失败，也能找到借口以减少失败感。
这种选择能防止自尊心受到伤害、避免产生心理烦恼。

⚡ 自我效能感（认知主义） 代表人物：班杜拉
概念：自我效能感指人们对自己能否成功地从事某一成就行为的主观判断。
影响因素：
① 成败经验（最重要）
② 替代性经验
③ 言语经验
④ 情感经验

⚡ 考察方向 · 辨析（自我效能感） 题干方向：
① 成败经验越多，自我效能感越强。（判断：✗）

⚡ 成败归因理论（认知主义） 代表人物：维纳
归因的概念：归因是人们对自己或他人活动及其结果的原因所作的解释和评价。
三维度：① 因素来源（内部／外部）② 稳定性（稳定／不稳定）③ 可控性（可控／不可控）
六因素：能力 · 努力程度 · 工作难度 · 运气 · 身心状况 · 外界环境

⚡ 习得性无助 成因：一个总是失败并把失败归于内部的、稳定的、不可控的因素（即能力低）的学生，会形成一种习得性无助的自我感觉。
概念：习得性无助是当个体感到无论做什么事情都不会对自己的重要生活事件产生影响时所体验到的一种抑郁状态。

⚡ 归因指导（引导学生正确归因） 情绪体验：学生将成败归因于努力比归因于能力会产生更强烈的情绪体验：
① 努力而成功，体验到愉快
② 不努力而失败，体验到羞愧
③ 努力而失败，也应受到鼓励
教师的奖励与评价：
① 给予奖励时，不仅要考虑学生的学习结果，还要联系学习进步与努力程度状况
② 强调内部、不稳定、可控制的因素（即努力）
③ 学生付出同样努力时，对能力低的学生应给予更多的奖励
④ 对能力低而努力的人，给以最高评价
⑤ 对能力高而不努力的人，给以最低评价
以此引导学生进行正确归因。

⚡ 一 · 激发学生的兴趣和求知欲 ① 注意教学内容和方法的新颖性。
② 创设问题情境，实施启发式教学，激发学生的求知欲。
创设问题情境的要求：问题要新颖有趣 · 有一定的难度 · 有启发性 · 善于将要解决的课题融入学生实际掌握的知识基础之中，造成心理上的悬念。
③ 促进原有动机的迁移：教师通过新旧知识之间的联系，在学生没有明确的学习目的、缺乏学习动机时，因势利导地把学生已有的对其他活动的动机转移到学习活动中。

⚡ 二 · 增强学生的自信心和自我效能感 ① 让学生获得成功体验：教师为学生设置明确、可以达到的目标，让学生根据自己的实际水平开始某项新任务，学生从自身进步中体验成功。
② 观察学习能力相近者的成功行为，树立合适的榜样。
③ 指导学生正确的归因：改变学生不良的归因模式，提高自我效能感，增强学习动力。归因指导包括两个层面：
⑴ 努力归因 —— 引导学生将学习成败归结于努力程度的结果，同时教师需要对学生的努力进行引导
⑵ 现实归因 —— 针对一些具体问题引导学生进行分析，帮助学生了解除了努力之外，还有哪些其他因素影响着学业成败

⚡ 三 · 发展学生的自主性和责任心 ① 给学生提供机会，允许和鼓励学生做出选择。
② 帮助学生管理自己的课堂行为。
③ 给予学生积极的反馈：教师要对学生的行为进行反馈，当学生表现不佳时，教师应该把这些行为看作需要解决的问题，而不是批评的对象。

⚡ 考察方向 · 案例分析（动机的激发与培养） 题干方向：结合案例，给出激发和培养学习动机的策略／启发 —— 上述三条（兴趣求知欲 · 自信与自我效能感 · 自主性与责任心）即答题要点。
简版背诵：
① 激发兴趣和求知欲 —— 创新教学方法和教学内容，创设问题情境，启发学生思考
② 增强自信心和自我效能感 —— 帮助学生获得成功体验，鼓励学生，引导正确归因
③ 发展自主性和责任心 —— 提供机会，鼓励独立完成，做好自我约束

⚡ 学习动机的激发 口诀：启发作业，反馈归因
① 创设问题情境，实施启发式教学
② 根据作业难度，恰当控制动机水平
③ 充分利用反馈信息，妥善进行奖惩
④ 正确指导结果归因，促使学生继续努力
考察：案例分析偏教师角度

⚡ 学习动机的培养 口诀：需要立志，自我归因
① 了解和满足学生的需要，促使学习动机的产生
② 重视立志教育，对学生进行成就动机训练
③ 帮助学生确立正确的自我概念，获得自我效能感
④ 培养学生努力导致成功的归因观
考察：案例分析偏学生角度

⚡ 学习兴趣的内涵 概念：学习兴趣是一种力求认识世界、渴望获得文化科学知识的意识倾向，这种倾向和一定的情感体验紧密联系。
地位：它是学习动机中最现实、最活跃、带有强烈情绪色彩的因素。

⚡ 学习兴趣的激发和培养 ① 建立积极的心理准备状态。
② 充分利用本学科的特点优势，激发学生学习兴趣。
③ 创设问题情境，激发学生学习兴趣。
创设问题情境的原则：问题要小而具体 · 要新且有趣 · 要有适当的难度 · 要富有启发性。
④ 兴趣在第一课堂及第二课堂中共同培养。（辨析）
⑤ 改进教学方法，增强学生学习兴趣。

⚡ 学习习惯的主要特点 ① 广泛性
② 实践性
③ 阶段性
④ 模仿性

⚡ 促进学生良好学习习惯的策略（重点） 口诀：主导激活共辅评
① 发挥课堂主渠道作用，培养学生良好的学习习惯。
② 课堂中正确引导。
③ 注重激励与表扬，对学生进行正强化教育。
④ 开展丰富多彩的活动，在活动中培养学生良好的学习习惯。
⑤ 发挥家长的作用，形成家庭与学校共同培养学生学习习惯的合力。
⑥ 分层渐进，注重对学生进行个别辅导。
⑦ 建立学生良好学习习惯的评价体系。

⚡ 学习品质的含义 学习品质是指学习者以什么样的精神和态度从事学习。学习品质在学习中形成，并在学习中表现出来，会影响学习效果。

⚡ 学习品质与学习习惯、学习成绩的关系 学习品质与学习习惯：
① 学习习惯是学习品质的行为基础。
② 良好的学习习惯一旦巩固，会生成一种良好的学习品质。
③ 习惯的概念：习惯是通过重复或练习而巩固下来，并成为自动地去进行某种动作的内在需要和心理倾向。
学习品质与学习成绩：
① 同样是获得高成绩的学生，他们的学习品质可能不同（高成绩学生的学习品质之间存在差异）。
② 影响机制：学习品质对学习成绩的影响，主要是通过改变学习效率来实现的。学习成绩的改变受两方面影响：
⑴ 学习品质直接影响学习习惯的形成
⑵ 学习品质并不直接影响学习成绩，而是以情绪为中介，间接影响成绩
③ 良好的学习品质会推迟学习疲劳出现的时间，减少学习疲劳的不利影响。

⚡ 考察方向 · 辨析（学习态度与成绩） 真题：【2016 下】
要求：观点明确，有理有据，条理清晰，不超过 400 字。
一 · 审题：
① 关键词：聪明但成绩不好 · 学习态度 · 学习成绩 —— 学习态度与学习成绩的关系
② 判断正误：片面／错误
二 · 析题：
找辩点：
⑴ 学习态度是否是改变学习成绩的关键因素
⑵ 学习态度是否能够快速提高学习成绩
⑶ 学习态度是否能够决定学习成绩
分析辩点：
⑴ 是
⑵ 不是 —— 学习态度对学习成绩的影响
⑶ 不是 —— 影响学习成绩的因素
三 · 思路整理：
总：上述观点是片面／错误的。
分：⑴ 学习态度是什么 ⑵ 学习态度的作用 ⑶ 影响学习成绩的因素有哪些。
总：因此题干的描述是片面／错误的。

⚡ 考察方向 · 案例分析（案例 1） 案例：刘诗豪是这学期最令老师头疼的一个学生。通过和他妈妈的电话访谈了解到：他的爸爸经营着一个建筑公司，工作繁忙，很少回家管孩子；妈妈也一直在公司忙业务，很少回家。久而久之，孩子变得寡言孤僻，学习成绩也很糟糕。他来到我班时已经开学一个多月，基础本来就很差，加上进班时间又比较晚，与其他同学的差距更大了。
他进班的前几天表现还可以，任课老师上课时会主动叫他站起来回答问题；但由于他基础太差，一些最简单的问题都答不出来，渐渐地老师们力不从心，上课不再叫他回答了。于是他学习劲头顿减：作业交不上，上课打不起精神，老像没睡醒的样子，读书也张不开嘴，有时候连站也站不直。他没有学习计划，来学校就像来混日子，老师很难检查到他的作业。老师检查他们组的背诵，其他五人很快在自习时间背完，就他一个没有完成。早饭后，老师一手搭在他的肩上，俯下身子小声问：「今天可以给我背吗？」他稍微扭过头来：「我……试试！」晚饭后，老师又回到他身后，小声问：「可以了吧？」他回答：「老师，我觉得我天生就不是学习的料，我昨天背了一晚上，就是背不过，升学我肯定是没戏了。」听了孩子的回答，老师陷入了沉思……
书写参考：

⚡ 德育的概念 广义：泛指所有有目的、有计划地对社会成员在政治、思想与道德等方面施加影响的活动 —— 包括社会德育 · 社区德育 · 学校德育 · 家庭德育。
狭义（学校德育）：教育者依据一定社会或阶级的要求和受教育者思想品德形成规律，有目的、有计划地对受教育者施加系统的影响，把一定社会的思想和道德转化为学生个体的思想意识和道德品质的教育。

⚡ 德育过程的基本规律（重点） ① 德育过程是促使学生的知、情、意、行互动发展的过程。（辨析）
学生的思想品德是知、情、意、行的统一体。

知、情、意、行 —— 品德四要素

要素	内涵	地位／作用
道德认知	对道德行为准则及其执行意义的认识（知道是否正确）	个体品德中的核心部分 · 学生品德形成的基础
道德情感	根据道德观念评价他人或自己行为时产生的内心体验	产生品德行为的内部动力 · 品德实现转化的催化剂
道德意志	个体自觉地调节道德行为、克服困难，以实现道德目标的心理过程（克服困难、坚持不懈）	调节品德行为的精神力量
道德行为	实现道德动机的行为意向及外部表现	衡量品德的重要标志

德育过程要促进学生知、情、意、行诸因素的和谐统一发展：
⑴ 注意全面性（统一性） —— 提高道德认识 · 陶冶品德情感 · 锻炼品德意志 · 培养品德行为习惯。
⑵ 注意多端性 —— 德育具体实施过程中具有多种开端，不一定遵守知、情、意、行的一般教育培养顺序，可根据学生品德发展的具体情况，或从导之以行开始，或从动之以情开始，或从锻炼品德意志开始，最后达到使学生品德在知、情、意、行等方面的和谐发展。
考察方向 · 辨析（认知与行为）：
⑴ 有什么认知就有什么行为。（判断：错 ✗）
⑵ 道德认知是品德形成的基础，在品德培养的过程中应该先建立学生的认知，只要建立了正确的认知，就可以形成良好的行为。
② 德育过程是组织学生的活动和交往，统一多方面教育影响的过程。
③ 德育过程是促进学生思想品德内部矛盾积极转化的过程。
④ 德育过程是一个长期性、反复性、逐步提高的过程。（辨析）

⚡ 德育原则 ① 导向性原则：进行德育时要有一定的理想性和方向性，以指导学生向正确的方向发展。
② 疏导原则（重点）：进行德育要循循善诱，以理服人，从提高学生认识入手，调动学生的主动性，使他们积极向上。
贯彻要求：
⑴ 讲明道理，疏导思想。
⑵ 因势利导，循循善诱。
⑶ 以表扬激励为主，坚持正面教育。
案例答题：材料出现学生犯错误不批评 · 因势利导、从优点着手 · 正面教育、表扬激励 · 叫到办公室说服教育（事实说服、言语说服） —— 答：采用谈话／说服法，疏导学生认知，通过沟通、说服学生，提高认知、疏导思想。
③ 尊重学生与严格要求学生相结合原则（又称严慈相济原则）：既要尊重信任学生，又要对学生提出严格的要求，把严和爱有机结合起来。
苏联教育家马卡连柯：「要尽量多地要求一个人，也要尽可能地尊重一个人。」
贯彻要求：
⑴ 教育者要有强烈的责任感以及尊重学生的态度，关心爱护学生，尤其是对待后进生。
⑵ 教育者应根据教育目的和德育目标，对学生严格要求、认真管理，向学生提出合理而严格的道德要求。
案例答题：
正例 —— 材料出现对有品德问题的后进生不放弃，信任他、给他证明自己的机会：体现了关心爱护学生、尊重与严格要求学生相结合。
反例 —— 材料出现侵犯人格尊严 · 过分溺爱放纵：
⑴ 如何评价：没有做到严慈相济、关心爱护学生、尊重与严格要求学生相结合。
⑵ 如何教育：关心爱护学生，做到严慈相济／尊重与严格要求相结合。
④ 知行统一原则：既要重视思想道德的理论教育，又要重视组织学生参加实践锻炼，把提高认识和行为养成结合起来，使学生做到言行一致、表里如一。
贯彻要求：
⑴ 组织和引导学生参加各种社会实践活动。
⑵ 教育者要以身作则，严于律己。
⑤ 正面教育与纪律约束相结合原则：德育工作既要正面引导、说服教育、启发自觉，调动学生接受教育的内在动力，又要辅之以必要的纪律约束，并使两者有机结合起来。
贯彻要求：
⑴ 坚持正面教育原则。
⑵ 坚持摆事实、讲道理，以理服人。
⑶ 建立健全学校规章制度和集体组织的公约、守则等，并且严格管理，认真执行。
案例答题：材料出现组建足球队、篮球队并制定队规 —— 体现正面教育与纪律约束相结合。
⑥ 依靠积极因素，克服消极因素原则（长善救失）：德育工作中，教育者要善于依靠、发扬学生自身的积极因素，调动学生自我教育的积极性，克服消极因素。
贯彻要求：教育者要用一分为二的观点，全面分析，客观地评价学生的优点和不足。
案例答题：材料出现全是缺点 · 明显缺点和优点 · 利用优点克服缺点 · 树立榜样
eg. 后进生在音体美方面有特长 —— 组建球队 · 鼓励参加歌唱比赛 · 绘画展 —— 特长得到发展，学习也变好了（长善救失）。
答法（二选一）：
⑴ 善于发现学生身上的闪光点，有意识地创造条件，鼓励学生参与、提高自信，做到了长善救失。
⑵ 能一分为二地看待学生，长善救失，因材施教。
⑦ 教育影响的一致性和连贯性原则：德育工作中应主动协调多方面的教育力量，统一认识和步调，有计划、有系统地发挥教育的整体功能，培养学生正确的思想品德。
案例答题：材料出现家校社合力教育 —— 体现教育影响的一致性和连贯性。
⑧ 因材施教原则：进行德育要从学生思想认识和品德发展的实际出发，根据他们的年龄特征和个性差异进行不同的教育，使每个学生的品德都能得到更好的发展。
案例答题：材料出现针对某个学生（多为后进生）的特长、闪光点、个性特征等进行针对性的教育 —— 体现因材施教。
⑨ 集体教育与个别教育相结合原则（平行教育原则）—— 马卡连柯：集体和个人相互影响。
案例答题：材料出现把某学生树立为榜样 · 营造良好的班风 · 全班夸奖某学生 · 开班会表扬 —— 答：善于利用集体教育，发挥集体和个人之间相互影响的作用。

⚡ 德育方法 ① 说服教育法：方式主要有语言说服（讲解 · 报告 · 谈话 · 讨论 · 指导阅读等）和事实说服（参观 · 访问 · 调查等）。说服教育是德育工作的基本方法。
② 榜样示范法：用榜样人物的高尚思想、模范行为、优异成就来影响学生的思想、情感和行为的方法。用来示范的榜样主要有家长和教师 · 同学 · 英雄人物 · 革命领袖 · 历史伟人和文艺形象。
运用注意：
⑴ 选好学习的榜样。
⑵ 激起学生对榜样的敬慕之情。
⑶ 引导学生用榜样来调节行为，提高修养。
③ 实际锻炼法：教师指导学生参加各种实践活动，以形成一定的道德品质和行为习惯的方法。包括两种形式：常规训练和实践锻炼。
④ 情感陶冶法（陶冶教育法）：教师利用高尚的情感、美好的事物和优美的环境感染和熏陶学生的方法。情感陶冶包括：人格感化 · 环境陶冶 · 艺术陶冶等。
案例答题：材料出现潜移默化 · 「让每一面墙都开口说话」 —— 体现情感陶冶法。
⑤ 道德修养法：教师指导学生自觉主动地进行学习、自我反省，以实现思想转化及行为控制。品德修养是建立在自我意识、自我评价能力发展基础上的人的自觉能动性的表现。
案例答题：材料出现座右铭 · 名人传记阅读 · 学生犯错后搁置、引导自我反省（过几天自己来承认错误） ——
答法（二选一）：
⑴ 相信学生潜能，引导学生自我反省，体现了道德修养法的要求。
⑵ 采用道德修养法，引导学生自我反省，发现问题。
⑥ 品德评价法（又称奖惩法；2022 年联考考过 · 联考非重点）：通过对学生品德进行肯定或否定的评价而予以激励或抑制，促使其品德健康形成和发展。包括奖励 · 惩罚 · 评比 · 操行评定。
整体原则：奖惩并用 · 奖惩适量 · 多奖少罚。
1 · 奖励：通过对学生的思想和行为进行肯定的评价，以引起学生愉快的体验，进而强化学生的健康品德和优良行为的方法。奖励有物质的（如奖品），也有精神的（如言语鼓励）；有内部的（如自豪、满足感），也有外部的。
正确运用奖励。（案例 · 决策、启发）
① 选择确定可以得到奖励的具体行为而非概括性行为 —— 如可以奖励学生爱护公物，但切忌直接表扬「你真棒」。
② 考虑个体的实际情况，选用最有效的奖励物。
③ 应强调内部奖励。
2 · 惩罚：通过对学生的不健康思想和行为进行否定的评价，以引起学生内疚、悔恨的体验，进而纠正学生不良行为的方法。合理的惩罚能引起学生的认真反思。
正确运用惩罚。（案例 · 决策、启发）
① 严格避免体罚或变相体罚。
② 教师要让学生认识到惩罚与错误行为的关系，使学生心悦诚服；同时还要给学生指明改正的方向，或提供正确的、可替代的行为。
③ 惩罚的目的是帮助学生改正错误。
3 · 运用品德评价法的要求。（案例 · 启发）
⑴ 明确评价目的，在尊重学生的基础上，说明道理、辨明是非 —— 不能随心所欲、随意滥用，更不能把评价当作发泄个人好恶情感的机会。
⑵ 全面了解学生的实际情况，做到实事求是，不徇私情，公平公正。
⑶ 用发展的眼光看待学生，奖励和惩罚重在学生发展，评价要恰如其分，避免极端。
⑷ 善于对不同层次的学生提出相应的不同要求，因人制宜、因材施教。
⑸ 多肯定，少责难，扬中带抑。
考察方向 · 辨析（奖惩）：只要奖励／只要惩罚。
适度奖励的作用：
⑴ 能够激励学生，提高学生积极性。
⑵ 学生获得成功体验，提高自我效能感。
⑶ 保持良好情绪，提高学习效率。
过度奖励的弊端：
⑴ 容易导致学生自负，降低学生的抗挫折能力。
⑵ 学生容易出现自我认知的错误，过高地评价自我。
⑶ 难以适应新环境，适应性差。
适度惩罚的作用：
⑴ 学生能正确地认识自己的错误及其原因。
⑵ 唤起克服缺点的勇气和力量。
⑶ 提高学生的反思意识和能力。
过度惩罚的弊端：
⑴ 增加学生的焦虑和思想压力，影响学生的身心健康。
⑵ 伤害学生自尊心，打击学生自信心。
⑶ 容易造成学生逆反。
⑷ 师生关系恶化。

⚡ 品德的概念 品德是道德品质的简称，是个人根据一定的道德行为规范行动时所表现出来的稳固的特征或倾向。

⚡ 初中生常见的品德不良行为 ① 校园暴力
② 不服管教
③ 打架行为
④ 恐吓勒索
⑤ 离家逃学
⑥ 偷窃
⑦ 暴虐行为
⑧ 参加不良组织

⚡ 过错行为和品德不良的原因分析 1 · 客观原因：
⑴ 家庭方面：家庭结构不良 · 家庭教育功能不良 · 家庭养育方式不正确 · 家庭成员品德修养水平低。
⑵ 学校方面：主要表现在教育观念失误 · 教育方法不当 · 教育素质偏低等方面。
⑶ 社会方面：社会价值观的影响 · 不良社会风气的影响 · 庸俗低级的社会文化的影响。
2 · 主观原因：
⑴ 学生的心理内部矛盾。（知）
⑵ 学生缺乏正确的道德观念和道德信念。（情）
⑶ 学生道德意志薄弱。（意）
⑷ 学生受不良行为习惯的支配。（行）
⑸ 学生性格上的某些缺陷。（生理）
⑹ 学生某些需要没有得到满足 —— 特别是希望得到群体的关怀和尊重的需要在学校不能满足时，学生就会转向校外寻求满足，这就有受到社会不良影响的可能。（心理）

⚡ 矫正过错行为和不良品德的方法 ① 消除疑惑心理和对立情绪，建立正常的人际关系。
② 提高道德认识，讲究谈话艺术。（道德认知）
③ 重视自尊心与集体荣誉感的恢复和培养。（道德情感）
④ 通过实践，锻炼学生与诱因作斗争的意志力。（道德意志）
⑤ 正确把握心理发展的年龄特征与个别差异。（因材施教）
⑥ 形成正确的是非观念、增强是非感，增强抗诱惑力，巩固新的行为习惯。
⑦ 奖励与惩罚的运用。（道德行为）

⚡ 心理健康的概念 心理健康是指个体心理活动在自身及环境条件许可范围内所达到的最佳功能状态。（辨析）
两层含义：一是无心理疾病；二是有积极发展的心理状态。
考察方向 · 辨析：没有心理疾病就是心理健康。（判断：错 ✗）

⚡ 心理健康的标准（了解） ① 自我意识正确 —— 能正确评价自己、接纳自己。
② 人际关系协调 —— 乐于交往，能和多数人建立良好的人际关系，具有处理矛盾的能力。
③ 性别角色分化 —— 能够获得相应的性别角色，行为方式和相应的性别角色规范一致。
④ 社会适应良好 —— 能够面对、接受、适应现实，妥善处理生活、学习和工作中的各种挑战。
⑤ 情绪积极稳定 —— 情绪乐观稳定，热爱生活，积极向上，对未来充满希望，有烦恼能自行解脱。
⑥ 人格结构完整 —— 具有较高的能力、完善的性格、良好的气质、正确的动机、广泛的兴趣和坚定的信念等。

⚡ 考试焦虑 · 表现

考试焦虑的表现 —— 躯体／心理／行为异常

类别	表现
躯体异常	失眠多梦 · 头晕头痛 · 恶心呕吐 · 面色苍白 · 四肢发凉 · 胸闷气短 · 食欲减退 · 肠胃不适 · 频繁小便等
心理异常	紧张、担心、恐惧、忧虑 · 注意力差、记忆力减退、学习效率下降 · 情绪抑郁、缺乏自信和学习热情 · 过度夸大失败后果，常有大难临头之感
行为异常	拖延时间 · 逃避考试 · 坐立不安 · 怕光怕声 · 考试时思维混乱、手抖出汗、视力模糊，常草草作答、匆匆离开考场

⚡ 考试焦虑 · 危害 ⑴ 严重的考试焦虑常使学生平时就忧心忡忡、忐忑不安，心中总惦记着考试，学习时注意力不能集中、情绪烦躁，降低了学习效率。
⑵ 考试焦虑影响了考生的考试成绩，而不良的考试成绩又会反馈强化、加剧考试焦虑，形成一种恶性循环。
⑶ 考试焦虑还会对学生的身体健康产生破坏性的影响 —— 高焦虑常导致一系列生理反应，如心慌、出汗、头昏、失眠、厌食、尿频等植物性神经功能紊乱现象。

⚡ 考试焦虑 · 原因 ⑴ 主观因素：
① 自我期望过高。
② 知识准备和应试技能不足。
③ 自信心不足、自尊心强的学生。
④ 考前身体状况不好。
⑵ 客观因素：
① 父母的压力。
② 老师的压力。
③ 同学之间的竞争。

⚡ 考试焦虑 · 矫正 ⑴ 调整期望值，培养良好的个性。
⑵ 端正考试动机，正确评价考试成绩及意义。
⑶ 做好充分的考试准备，形成良好的考试状态。

⚡ 网络成瘾 · 涵义与表现 涵义：指由于过度地和不当地使用网络而导致的一种难以抗拒再度使用网络的着迷状态，并影响到其正常的学习和生活。
表现：躯体症状 —— 头晕、心烦、胸闷气憋、紧张性兴奋、懒散等；并且与家长、朋友打电话或与朋友聚会次数减少，下网后变得空虚、失落，不愿与人交流。
⑴ 对网络的使用有强烈的渴求或冲动感。
⑵ 减少或停止上网时，会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应。

⚡ 网络成瘾 · 原因 ⑴ 网络自身的诱惑。
⑵ 网络的相关法规不健全。
⑶ 家庭环境的影响。
⑷ 上网者自身因素。

⚡ 网络成瘾 · 矫正 ⑴ 社会：规范电子游戏市场，创建良好的社会文化环境，扩大未成年人的课余活动空间。
⑵ 家长：加强与孩子的交流沟通，营造良好的家庭氛围，建立良好的亲子关系。
⑶ 学校教师：加强学生体能训练，开展丰富多彩的课外活动，丰富学生的课余生活。
⑷ 学生：提高现实沟通能力，重塑自信，提高辨别是非的能力，培养良好的意志品质，增强自控能力。
⑸ 治疗方法：强化干预；厌恶干预法（橡皮圈拉弹法 · 不赞成干预 · 内隐致敏法）；转移注意力法；替代、延迟满足法等。

⚡ 网络成瘾 · 矫正：心理干预 （案例）
⑴ 强化干预：奖励 —— 一旦发现成瘾学生有了减少上网的行为，就给予奖励、表扬或肯定性评价；惩罚 —— 一旦发现上网时间增加，立即给予处罚 —— 可以是物质性的（如取消他获得最想要的东西的权利），也可以是精神上的（如校纪处分等）。
⑵ 厌恶干预法：采用惩罚性的厌恶刺激来减少或消除一些适应不良行为的方法。常用做法：橡皮圈拉弹法 · 不赞成干预 · 内隐致敏法。
⑶ 转移注意力法：学校或班级通过组织各类有意义的文体活动，让成瘾学生参与其中，从而转移他的注意力、减轻他对网络的迷恋程度。
⑷ 替代、延迟满足法：一方面学校和老师要帮助学生培养替代活动（其感兴趣的课外活动）吸引其注意力，弄清他的上网习惯后使其反其道而行之，在原来上网的时间里做其他事情；另一方面了解问题学生的上网时间（起初要控制上网时间，不必绝对戒除），将其上网总时间列表、纳入周计划，在可以控制的前提下逐步减少上网时间，最终实现戒除网络成瘾的目标。
⑸ 团体辅导法：将患有网络成瘾症的学生组合成一个团体，由富有经验的老师作为指导者，以团体动力理论为基础，综合运用团体咨询的原则和各种方法，达到使成员整体戒除网瘾的目标。
预防为先：对中学生的网络成瘾，重点应放在预防，而不只是对网络成瘾学生的补救性治疗。

⚡ 适应不良 常见类型：学习适应不良 · 环境适应不良 · 社交适应不良等。
1 · 环境适应不良：主要发生在刚入学的一年级新生身上。原因复杂：
⑴ 大环境的改变 —— 由原来的小学变为中学、中学变为大学。
⑵ 小环境的改变 —— 由家庭生活变为学校集体生活。
⑶ 人际关系的改变 —— 由单纯的以家庭成员为主的人际关系，变成同龄伙伴关系以及师生关系。
⑷ 熟悉的环境变成陌生的环境。
⑸ 缺乏自我管理能力。
调适：
① 做好主动适应新环境的心理准备。
② 提高耐挫力。
③ 重新认识与评价自我，给自己一个合理的定位。
④ 正确地认识别人。
⑤ 培养良好的人际交往意识和能力。
⑥ 培养自我的独立性意识与能力。
2 · 社交适应不良：原因多种多样 —— 性格内向、缺少人际交往；自尊心太强、做事胆小慎微；由于社交挫折变得胆怯怕生、消极被动。
调适：
① 培养良好的心理品质，增强自信心，学会通过暗示来控制自己的情绪。
② 运用相同对比法 · 不同对比法 · 感情接近法 · 暴露练习法来排除社交障碍。
③ 有意识地加强社交训练，学会社交的技巧和策略，培养良好的人缘关系；在社交中善于自我心理调节，自觉改正不良习惯，培养良好的社交风度。
3 · 学习适应不良：
原因：
⑴ 个体因素 —— 个体的智力水平、身体素质、心理状况不佳；意志品质不良、个性内向等。
⑵ 家庭因素 —— 家庭对学生学习重视度不足、教养方式错误。
⑶ 学校因素 —— ①学习环境、学习角色、教学方式的改变；②教学环境、师资水平、学风和班风都会对学生适应产生影响。
主要表现：
① 学习动机水平过高或过低。
② 学习习惯不良 —— 学习无计划 · 学习积极性差 · 过分拖拉 · 依赖家长等。
③ 学习技能缺失 —— 遇到困难时不肯动脑思考、遇难而退，或转向教师、同学寻求答案；听课方式不利于知识掌握 · 应试技巧不适当等。
④ 学习情绪不良 —— 对学习失去兴趣，产生抵触或对抗情绪，自卑、自暴自弃、耐挫力低、学习焦虑，学习成为负担。
应对措施：
① 调动积极的心理倾向，激发学习动机 —— 首先，多奖励、巧用正强化反馈，激发内部动机；其次，循序渐进地激发学习兴趣、培养良好的学习习惯、提高学生对学习的认识。
② 提高学生的适应能力 —— 首先，通过召开学习适应讲座等方式，帮助学生了解各个年级的特点；其次，教师与家长密切配合，培养孩子的适应能力。
③ 塑造良好的个性 —— 首先，通过树立榜样、创设成功机会，增强学生的自信心、胜任感；其次，鼓励学生克服困难，设置通过努力能克服的障碍，增强意志品质。

⚡ 压力 · 应对措施 ① 了解自己的能力，制定切实可行的目标。
② 劳逸结合，适当休息，培养业余兴趣爱好。
③ 适度体育锻炼，生活有规律，睡眠有保障。
④ 建立和扩展良好的社会支持系统，拥有能帮助自己的朋友。
⑤ 积极面对人生，自信豁达、知足常乐，笑口常开。
⑥ 改变不合理观念，通过有意地改变自己的内部语言来改变不适应状况。